更新时间：2024-06-23 02:11:15作者：佚名
1、豆腐切成约2厘米的大方丁。
2、水中投入少许盐，放入豆腐丁大火煮开约两分钟后关火。
3、锅中油烧热，放入豆瓣酱炒出香味。
4、加入辣椒粉、姜末。
5、加入豆腐。
6、加入适量酱油和盐继续烧煮入味。
7、加入花椒粉调味。
8、加入葱花点缀即可。
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1、食材：青笋、橘子、盐、味精、糖、白醋、橙汁、香油2、将青笋洗净去皮后将青笋切丝处理备用，橘子剥皮之后将橘皮洗净切丝，后在碗中加水。3、将之前切成丝的青笋丝和橘皮丝一起放在水中浸泡，等浸泡一段时间之后，橘皮和青笋都因为
2024-06-28 05:49
1、煮汤。把绿豆洗干净，凉水入锅，在火顶盖着盖儿熬，半途不能打开表盖。烧开5~6分鐘，绿豆似开不开，它是汤最绿的情况下，这一汤才算是护肝降火的。2、立刻把这汤倒出去，大白天工作带著当水喝，喝是多少煮是多少（留意只能滋补汤
2024-06-28 05:48
1、直接泡水喝。2、用料理机打碎，拌糖或者盐，夹在馒头或者面包里面吃。3、用破壁机打成芝麻酱，每天吃一口。4、跟糯米一起用豆浆机打成芝麻糊。5、做各种点心的时候洒在上面。6、黑芝麻具有很好的食疗作用，比如：润肤养颜、补钙
2024-06-28 05:47
1、食材：锥螺，笋，辣椒、葱姜、盐、油、白酒。2、锥螺清洗干净，用清水多冲洗几次。3、辣椒切段、葱切碎、姜切丝备用。4、锅里放少许油，油热后，爆香葱姜，将锥螺下锅翻炒，加入辣椒一起翻炒。5、加半小勺白酒去腥、半小勺盐、不
2024-06-28 05:46
1、材料：鲍鱼、西芹、姜片、蒜头、红辣椒、盐。2、蒜头拍开，姜切片，红辣椒斜切，西芹切斜片，鲍鱼平放，纵向切片，大概5mm那么厚3、热锅，倒油，下姜片和蒜头爆香。4、下鲍鱼片，炒一会儿，下红辣椒，放点盐，炒至鲍鱼片卷起来
1、泡茶 ：干铁皮石斛（真品）粉碎成末，3-5克/人/天，沸水冲饮，持续30天有特效。也可将铁皮石斛加水煮30分钟以上使用，可循环食用。可清热滋阴，抗疲劳。2、膳食食用：可将铁皮石斛加到日常饮食中，例如炖鸡，炖鸽子。以下
2024-06-28 05:45
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