更新时间:2024-06-16 11:31:44作者:佚名
1、食材:鸡胸肉适量、青椒适量、姜、蒜适量。
2、红椒适量
3、将鸡胸肉切丁,用生粉和料酒腌制。配料中喜欢吃辣的可以多放点辣椒。
4、热油,蒜和姜倒入炒香。
5、辣椒倒入,一次放入食用盐、料酒、酱油翻炒。
6、再将鸡胸肉倒入,炒熟。
7、最后放入鸡精出锅。
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1、原料:鳜鱼750克、火腿15克、冬笋30克、香菇(鲜)25克、猪油(板油)10克。2、调料:姜10克、小葱15克、盐4克、味精3克、黄酒20克、醋10克各适量。3、制作:将桂鱼杀好,去浮皮,去内脏,洗清,放入开水锅内
2024-06-23 08:40
1、湘莲、湘茶、油茶、辣椒、苎麻、柑桔、湘黄鸡、 溆浦鹅、宁乡猪、湖粉、湖南米粉等。2、湘莲是湖南有3000多年历史的著名特产,富含淀粉、 蛋白质、脂肪、胡罗卜素和无机盐,有补脾、养心、涩肠、固精功效,是湖南重要出口物资
2024-06-23 04:20
纳豆是由小粒黄豆经纳豆菌发酵而成的一种食品,有改善便秘,降低血脂,降低胆固醇等功效。吃纳豆不能加热,必须是凉菜状态新鲜食用。为了保持它有益于心血管的健康特点,肯定也不能在里面加入大量油脂。纳豆的做法:1、可以黄瓜丁、青笋
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1、豆腐切成约2厘米的大方丁。2、水中投入少许盐,放入豆腐丁大火煮开约两分钟后关火。3、锅中油烧热,放入豆瓣酱炒出香味。4、加入辣椒粉、姜末。5、加入豆腐。6、加入适量酱油和盐继续烧煮入味。7、加入花椒粉调味。8、加入葱
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1、虾仁背部划一刀,去肠泥,花枝切片,海参切块,放入沸水中汆烫去腥,捞起沥干备用,洋葱、青椒切丝,辣椒切片备用。2、锅内倒油,烧热后放入蒜末、姜末爆香,放入洋葱丝,翻炒均匀,再放入虾仁、花枝片、海参块,一起翻炒均匀。3、
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1、柠檬汁加醋。柠檬里维生素C的含量非常高,喝柠檬汁不仅可以减少色素沉淀,还可以美白养颜,并能清除体内多余的脂肪成分,去除身体内的毒素,从而达到减肥的功效,如果在柠檬汁内再加上醋,则可以更好地净化血液血管,清洁人体的整个
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