海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-12-01 04:30:34作者:佚名
1、已经处理好的鮸鱼,只要稍稍冲洗就可以。捞出沥干水分,备用。
2、坐油锅,加热,下姜丝与葱段,爆出香味。
3、将鮸鱼块逐块码在姜葱上煎。
4、边煎边均匀撒上盐。
5、再均匀撒上白糖。这之前不能翻面,易粘锅,易弄碎。
6、淋上生抽,加入料酒稍煮一会。可以适当添点水。
7、这时可以逐块翻面。力度要轻些,易碎。继续煮入味。稍销收汤汁,最后加入剩余葱段。
8、逐块夹入碟,汤汁淋在鱼块上,姜丝与葱段码在两边。