海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2024-05-19 08:41:30作者:佚名
1、脊骨要用水氽烫,去掉血水,放在一边备用;
2、土豆切成块,用油炒一下,这样土豆炖过之后会很香;
3、豆腐用冷水泡一会,防止在炖的过程中散掉;
4、配菜都洗干净放一遍备用就好;(如果不喜欢吃脊骨,用五花肉代替味道也可以,五花肉要先放锅里炒一炒,片大一点也很好)
5、用大大的锅烧开水,先放土豆;
6、再放氽好水的脊骨;(或是炒好的五花肉)
7、辣白菜放进去,最好是发酵好的辣白菜,可以多放点辣菜汤进去;
8、耐心等一小会,给它个开锅的机会,稍微煮一会,接下来放年糕片;
9、韩式辣酱,通常要放3勺;
10、然后是金针菇;
11、接着豆腐;
12、好了,就等着炖好;
13、蔬菜最后放,在出锅前1分钟放进去就行了。