海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2023-05-27 13:03:49作者:未知
1、准备面粉,酵母粉,葱,油,盐,糖。
2、酵母粉用少许温水化开,倒入面粉中,放1汤匙糖,加入适量温水揉成面团。
3、加盖或包上保鲜膜,静置温暖处发酵2倍大左右,内成蜂窝状。
4、面板上铺些干面粉,取出面团,揉至表面光滑不粘手。
5、将面团按扁擀成面皮,撒适量盐,倒少量油涂抹均匀,撒上葱末。
6、从一边卷起成条状,切成等宽段。
7、用筷子将面段中间压一下,两边向后捏合。
8、蒸锅加水,铺好蒸布,码上花卷,加盖饧20分钟左右。
9、大火烧开,蒸15分钟左右关火,焖3-5分钟即可。