更新时间：2024-07-16 18:26:49作者：佚名
1、可以冷冻6个月。在理想状态下，即新鲜无污染的肉在零下25℃以下快速冷冻，零下18℃恒温条件下储存，鱼类、海鲜类产品因含有大量不饱和脂肪酸容易氧化，保质期为6个月。
2、鲜鱼放入冰箱之前，要先做些处理，去掉内脏、鳞片，洗净之后，切成鱼块，用保鲜袋包装，这样可以避免鲜鱼的腥味扩散，再进行冷冻。
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1、牛油果，听着这个名字就油腻腻的，确实牛油果的热量很高。一个牛油果的热量相当于三碗米饭的热量，吃了当然会发胖的。2、不要以为西瓜水分多吃了可以瘦身，其实西瓜含糖量很高，吃多了也会导致摄入热量超标，导致长胖。3、榴莲这种
2024-08-24 08:40
1、番茄18千卡、西瓜20千卡/57 7.9mg、柠檬31千卡、香瓜35千卡、草莓35千卡。2、杏子40千卡/7.8mg、桃37千卡、48/5812.8mg糖、哈密瓜四分之一个 48千卡。3、无花果二个43千卡、玉米一根
2024-08-24 07:41
1、牛腩室温解冻后浸泡10分钟。2、切成小块后洗净，再用料酒水浸泡30分钟，中间换水2回。3、配菜准备。4、泡好的牛腩，冷水下锅再加料酒，姜片，花椒焯水。5、焯水的牛腩，在流动的水下冲洗干净。6、一个西红柿，三分之一的洋
2024-08-24 07:38
1、首先把事先准备好的菜洗干净切好，把鸡蛋打到碗里，放进适量的盐搅匀。2、把打好的鸡蛋到锅里翻炒一下，盛到碗里。3、准备好葱、姜、蒜。4、油开了以后，放进刚才准备好的葱、姜、蒜，开始炒西红柿。5、翻炒几下，放进炒好的鸡蛋
2024-08-24 07:35
1、五花肉半斤洗净切片，用生抽和料酒将肉腌制一会儿。2、准备好辣椒和青蒜，将尖椒和青蒜切段。3、起油锅，下五花肉煸香并出出油，待五花肉八成熟时盛起待用。4、将辣椒、青蒜入锅煸炒，等到辣椒炒至表皮有点快糊的时候，下肉一起炒
2024-08-24 06:34
1、准备一小碗黄豆酱；2、青椒切丁：3、鸡蛋打散备用，喜欢吃酱香味重的，就加一个蛋，喜欢吃淡一点的，就加两个蛋；4、葱花切好，要用葱白；5、先将鸡蛋入锅炒好，要炒散，不要太碎，太碎口感不好；6、盛出备用；7、锅内放入底油
2024-08-24 06:31
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