海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-12-09 05:37:57作者:佚名
1、原料:生牛筋、青蒜苗、老姜、生抽、盐、白糖、料酒各适量。
2、牛筋洗净沥干切小块。青蒜苗切段,老姜切片。
3、牛筋入锅焯一下捞起沥干水,水开即可捞起了,水一定要沥干。
4、炒锅中放适量油,放入老姜爆香。放入牛筋略加翻炒。放料酒、生抽、盐、白糖。加清水,煮开。入砂锅炖,先大火煮15分钟后,关火,焖上20分钟,再开火煮至自己喜欢熟烂程度即可。
5、撒青蒜苗段,再继续盖上锅盖煮2~3分钟即可。