海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2023-03-14 13:32:14作者:佚名
1、准备主料是包菜、猪瘦肉,辅料是色拉油、青葱、酱油、料酒、拌面酱、薯粉、细盐。
2、备包菜,猪瘦肉,青葱,切洗好备用。
3、猪肉切丝后,用薯粉或是生粉抓均匀。
4、加入适量酱油。
5、加入适量料酒。
6、加入适量拌面酱,抓均匀腌制备用。
7、热锅加油,油热。
8、将包菜及青葱段下锅大火炒制。
9、加入适量细盐调味炒至菜熟,再将包菜出锅装盛盘备用。
10、锅回炉上,热锅,加少量油。
11、将腌制好的瘦肉条下锅炒制。
12、炒至猪肉条断生并入味即可。
13、将焯好的猪肉条盖到事先炒好的包菜上即可。
14、一款荤素相间的春季养生菜完成。