海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2023-01-16 16:49:28作者:佚名
1、食材明细:白鲳鱼一条、香菇2枚、盐适量、料酒适量、豆豉适量、葱姜蒜适量、红椒适量;
2、将鱼切成花刀。
3、将切好的姜丝放入鱼肚子里,去腥提味。
4、腌制鱼20分钟入味(放入料酒、少许盐)。
5、将葱蒜红椒切末,香菇切丁,盛2小勺豆豉备用。
6、锅中放入适量油烧热,放入葱蒜末爆香,放入豆豉,香菇丁炒香备用。
7、将炒好的豆豉,平铺在腌好的鱼上。
8、大火转中火蒸10分钟。
9、放入红椒末摆盘即食。