海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2023-03-17 22:27:51作者:未知
1、原料:腐竹皮,猪肉糜,鱼糜 。
2、备好白青葱,姜,小葱。
3、用腌肉材料将猪肉糜及鱼糜拌匀。
4、加1小勺木薯淀粉搅拌至起胶,放置腌制15分钟。
5、事前腐竹皮泡软,取一片腐竹皮摊开。
6、放入适量的陷料。用淀粉抹腐皮给它容易粘不会开。
7、将左右两边向内褶,再将前端卷起来。
8、锅加入水烧开,将做法(7)放入蒸5分钟至10分钟。
9、将蒸好的腐竹酿肉取出,备用。
10、烧热锅,下少量有烧热,将腐竹酿肉小心放入锅里。以大火炸的方式至两边金黄。加入姜片及葱段煸炒一下。
11、倒入调好的酱料。
12、在旺火上烧开后,再移至微火上慢烧。小心的翻面,再煮另一面。
13、大火使其快速上色收汁入味即可。(不必烧太久因为腐竹酿肉已经蒸熟的)15.红烧腐竹酿肉。