海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2024-07-01 15:11:51作者:佚名
1、生姜、蒜头、香菜和青红椒、清洗干净后切好备用。
2、将泡发好的木耳放入锅中、加适量清水加盖大火。
3、煮开后转发小火再煮10分钟左右用漏勺捞出。
4、沥干水分后放入一个大碗中。
5、另起平底锅加热倒入菜籽油,放入切好的姜丝、蒜沫和青红椒碎。
6、开中小火爆香后倒入调好的酱汁中。
7、趁着刚刚的油锅将核桃仁放入、然后开小火将其炒香炒熟。
8、然后放在木耳上面、再倒入调好的酱汁。
9、最后撒些香菜。
10、用筷子上下翻拌均匀均可食用。