海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2023-04-26 21:17:58作者:未知
1、主料:鹅1600g。
2、辅料:姜适量、葱适量、蒜适量、香菜适量。
3、调料:油适量、盐适量、豆豉适量、生抽适量、黄片糖适量。
4、鹅处理干净后冷水下锅,焯血水,然后过清水洗净。
5、剁成适量大小的块状备用。
6、准备姜片,蒜头,葱段和豆豉。
7、锅里放底油,爆香3备好的料。
8、然后加鹅块翻炒至比较干身,然后加生抽,黄片糖小块以及开水适量。
9、大火煮开后转小火焖煮约30分钟左右,收汁;试味,不够盐味就适量加一些。
10、炒匀,最后下葱段和香菜段即可。