海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2024-01-01 00:02:26作者:未知
1、准备材料:牛腩、生抽、老抽、葱、姜、白糖、八角、盐、米粉、生菜、花生。
2、将牛腩切块,放入冷水锅中烫,到水沸腾之后捞出沥干,放置备用。
3、在锅里放油,开始热油,油热至7、8成后,放上面烫好的牛腩进锅,炒至牛肉内的油脂溢出来,即可放入葱、姜、香菜及生抽。
4、之再倒入适量的水,水量没过牛肉就行。
5、将汤和肉一并倒入压力锅之中,再倒入适量的老抽、白糖、盐以及八角,之后盖上锅盖,将牛腩炖烂。
6、另起一锅烧水,水开后放入米粉,熟后关火将米粉捞出放至碗内。
7、在米粉上浇上煮好的牛腩汤汁,再加入花生、生菜作点缀,就可以吃了。