海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2024-05-06 23:01:56作者:佚名
1、面粉、盐、味精、辣椒面、生抽、醋、葱、蒜、植物油、油菜、黄豆芽。
2、面粉里要加适量食盐,这样能够提高面的筋度。用水把面搅成雪片状,再把面揉成光滑的面团。揉面时,要多揉几遍。揉好后,覆盖保鲜膜,饧面30分钟左右。时间长点效果更好。
3、把油菜择洗干净。豆芽洗净,去皮。葱切花,蒜捣成蒜泥。
4、把生抽、味精、盐、醋放在碗里,调成调味汁,备用。
5、把醒好的面用擀面杖擀平,在面片的中间用擀面杖轧出一道印,将面按照前面轧的印儿撕开,取一条,双手捏住两边,边抻边在案板上摔打,慢慢将面片抻开抻长。
6、锅里放水置火上,水开后,把油菜,豆芽都焯熟,捞出,过凉水。捞出铺在碗底。
7、煮面。将煮熟的面捞出,放在菜码上。
8、再放上葱花、蒜泥,辣椒面,倒上挑好的调味汁。
9、锅里放油置火上,由5成热时,把油泼在辣椒面上。就可以开吃了。