海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2023-04-01 20:08:04作者:未知
1、准备食材:春笋500g、猪瘦肉100g、糖1茶勺、玉米淀粉1汤勺、食用油35ml、蒜苗2颗、盐适量。
2、蒜苗清理干净,笋剥掉笋壳,蒜苗,春笋和瘦肉洗净。
3、把笋和瘦肉切细丝,肉丝用淀粉抓匀,蒜苗切细碎备用。
4、锅里加适量水烧开,放入笋丝下锅加小勺盐中火煮5分钟捞起沥出多余水分备用。
5、起锅把油下锅烧热放入肉丝炒至变色,放入煮好的笋丝翻炒1分钟。
6、调入适量盐再次快速翻炒均匀,最后起锅撒上蒜苗拌匀即可。