海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-05-18 11:29:13作者:佚名
1、食材:豆芽300g、青红椒2个、姜一块、蒜4瓣、葱1棵、干红椒2个、油适量、盐适量。
2、洗净的豆芽滤干水分,这是炒豆芽不出水的第一个关键。
3、开火热锅,放油,中火烧至六成油温,油面有一点冒烟就合适了。
4、把辣椒下锅爆香,辣味出来后放蒜继续炒香。
5、转大火,豆芽下锅迅速翻炒,时间控制在半分钟以内,这是不出水的第二个关键。
6、 第三个关键,就在放盐和醋的时机上,先放半勺盐炒匀,出锅前再沿着锅边放2勺白醋,翻炒两下。
7、一道快手炒豆芽就做好了。