海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-05-18 11:04:51作者:admin
在日常生活中,我们在炖汤时都会放一点当归,有人也会用当归泡水喝,当归既可以入药,又可以入菜,是药膳必备的材料。
当归很香,含含挥发油多,储藏过程中容易霉变长虫。但是不会出现在肚子里有寄生虫。因为寄生虫是厌氧的,而当归长的虫是好痒的,再且也经过煮熬,肯定没问题的,放心。应当在有太阳的时候晾晒一下,还可以熬。
热性体质的人会上火。
当归味道甘、辛,性温。归肝、心、脾经。从上面的四气可以看出。当归是温热药。如果是寒性体质的人服用的话没什么大碍,但是热性体质的人服用的话就会热盛,俗称上火,服药是要看个人体质的而不是随便就能吃的。
服用当归最好根据体质来,体质比较虚寒,血虚的人吃较好,因为当归较为温补,故如果在热气的时候最好不要吃,可能会加重热气的症状,引起上火。如果是体质较为湿热的人,就是在冬天吃当归也会觉得热气的。
当归具浓香主要是由于含丰富的挥发油,油中有酚性油、中性油、酮类、醛类、烯类等几十种成分,在非挥发性成分中,含多种醇类、酸类、内脂及丰富的氨基酸和糖类。此外含钾、钠、锌、硒等23种人体所需的微量元素。除补血、活血、调经止痛外,还可润燥滑肠,治血虚引起的面色萎黄、头晕目眩、心悸、健忘及肢肤麻木,妇女的月经不调、闭经痛经、崩漏、虚寒腹痛、肠燥便难,痈疽疮疡及跌打损伤等症。但当归仅是主药,血虚者,还要配熟地、白芍、阿胶等药,气血两虚者,要配黄芪,芪归合用才有阳生阴长,气血生旺的效用。如用净当归片,黄酒拌匀,闷透,放入锅内,用文火加热,炒干,放凉,经这酒制的当归,更能增强它的活血功能。
红蟹2只(约750克),当归10克,黄芪50克,枸杞子50克,杜仲50克,黑枣100克,米酒250克,清水适量。
红蟹洗净、起壳、去鳃,切块备用。将切好的红蟹放入锅内,加入当归、黄芪、枸杞子、杜仲、黑枣及适量清水,再加入米酒,用文火焖煮约1小时即可。