海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-05-18 10:01:22作者:未知
食材:莲藕300克、小米椒2个、干辣椒6个、花椒3克、蒜2瓣
步骤:
1、莲藕去皮洗净,切片,放入滴有白醋的清水中浸泡3分钟,小米椒切圈,干辣椒6个剪成段,蒜2瓣切末;
2、锅中放入适量水烧开,放入藕片焯水1分钟,捞出沥干;
3、锅内放入适量油,油温烧至七成热,放入蒜末、小米椒、干辣椒、花椒、豆瓣酱1勺炒出红油,放入藕片翻炒均匀,加入生抽1勺、盐半勺、白糖半勺拌匀即可。