海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-05-14 10:01:02作者:未知
步骤1
准备食材:芹菜150克、莲藕200克、干辣椒2个、姜1块、大蒜2瓣、食用油适量、生抽3克、盐1勺、鸡精1勺。
步骤2
芹菜洗净切段。
步骤3
干辣椒剪成段。
步骤4
姜切末。
步骤5
蒜切末。
步骤6
莲藕去皮洗净,横刀切片,再切丝,放入清水中浸泡5分钟,捞出沥干水分。
步骤7
锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入干辣椒、姜蒜末炒香,放入藕丝翻炒1分钟。
步骤8
放入芹菜继续炒1分钟,调入生抽3克、盐1勺、鸡精1勺炒匀。
步骤9
即可出锅。