海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-05-13 05:00:17作者:佚名
步骤1
食材:菠菜300克,里脊肉150克,蒜2瓣,姜2克,大葱10克 调味料:食用油8克,盐2克,生抽2克,醋1克,鸡精1克,干辣椒3个,胡椒粉1克,料酒1克,淀粉2克。
步骤2
里脊肉切丝,加料酒、淀粉,拌匀,腌制15分钟。
步骤3
菠菜切断,放入沸水锅中,加1克盐、1克油,煮1分钟,捞出,装盘。
步骤4
热锅倒油,油温6成热时,下肉丝,炒散,加干辣椒、葱、姜、蒜,炒香,调入1克盐、生抽、鸡精、胡椒粉,炒匀,倒入菠菜中,再淋入醋。
步骤5
拌匀即可。