海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-04-19 13:38:00作者:佚名
1、原料:
鲽鱼1小尾(带骨300克)、姜切丝1/2块、葱1根
2、辅料:
水2/3杯、酱油1/2大匙、味精1小匙、酒2大匙、盐少量
3、做法:
(1)鲽鱼的深色面用热水充分浇淋,然后放在水中刮除鱼鳞。在腹部切开3厘米左右的切口,剔除内脏后洗净。拭干水分,在浅色面浅浅地划开数刀。[美食中国]
(2)鱼放在盘上,用铝箔纸卷包住尾部,淋上混合好的a,再洒上酱油。盖上保鲜膜用微波加热4分钟。