海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-04-17 12:25:54作者:佚名
1、准备用料。牛肉、葱、姜、蒜、豆豉、辣椒面、熟芝麻。
2、牛肉,用清水洗净,把它切成大小均匀的小粒状。
3、把姜蒜剁碎,大葱也剁碎备用。豆豉其中的一半剁碎,另一半留着备用。
4、热锅冷油油温七成热的时候,将切好的牛肉粒放入锅中。
5、用中小火炒出牛肉中的水分,这样持续炒大约两分钟左右。
6、然后加入刚刚切好的辅料姜末和蒜末。再转中火炒两分钟。
7、接下来加入剁碎的豆豉,再加入酱香型的豆瓣。
8、开小火炒一分钟左右。加入生抽,酱油5克左右,我们加入的时候注意要从锅的边缘给它淋入。再接着炒一分钟。
9、再加入刚才剁碎的一半儿豆豉,加入辣椒面。炒出红油,炒出甘香。接下来再加入熟芝麻之后。
10、最后加入鸡精、白糖、花椒面,然后翻炒均匀就可以出锅。