1、主料：水浸海参85g、蟹粉80g、油适量、盐适量、生姜汁15ml、料酒15ml、西兰花适量、水淀粉适量。

2、准备生姜汁和西兰花。

3、用母螃蟹拆下的蟹粉。

4、发好的海参洗净。

5、锅内水开后倒入海参焯水后捞起。

6、热锅油温7分热。

7、倒入蟹粉煸炒均匀。

8、加入开水。

9、加入海参。把生姜汁倒入。

10、换入小汤锅。

11、加入料酒。

12、加盐。

13、盖上煮开后转小火30分钟。

14、西兰花放入沸水里烫一下捞起泡入冷开水里。

15、准备水淀粉。

16、之后打开先把海参捞起。

17、再把蟹粉全部捞起。

18、转大火勾薄芡后熄火。

19、先把西兰花和海参放入盆中再把勾芡淋上即可上桌。

20、以上就是蟹粉烩海参的做法步骤。