海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-11-25 22:50:00作者:未知
1、主料:鲫鱼1条、白萝卜1个。
2、辅料:姜1片、盐1小勺、清水适量。
3、准备所需材料。
4、鲫鱼杀好洗净,把鱼肚里面的黑色部分洗干净,然后剁成两半。
5、平底锅加入少许油烧热,放入鲫鱼和姜片煎至两面微黄。
6、锅内加入适量的清水烧沸,再放入鲫鱼。
7、盖上盖子煮沸,然后转小火。
8、小葱切成葱花备用。
9、白萝卜去皮洗净切成粗丝。
10、鲫鱼煲半小时后,加入萝卜丝。
11、加入萝卜丝后大火煲沸,转小火煲至白萝变软。
12、最后加入适量的盐调味即可。