1、对于食材，建议采用刺少一些的鱼。把鱼肉片出来后切片或打长泥煮粥或加蛋液蒸熟，也可以清蒸熟后取肉去刺再加到熬好的粥里，这样比较适合宝宝吃。

2、鲤鱼姜葱少量，淀粉鸡蛋洗净取鱼肉料理机打碎加入葱姜水。一个鸡蛋淀粉少许搅拌上劲，多次摔打挤成小球放温水煮就好了。

3、我们可以熬点鱼汤，不需要弄碎了，可以取一块白布，把洗好的鱼放进白布里包好再煮就可以了，那样鱼刺才不会满锅都是，宝宝吃的也放心。

4、宝妈妈可以选择刺较少的鱼清真，在保证原有的营养，要少放些食材，宝宝的口味比较清淡。