海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2023-04-09 05:43:16作者:未知
1、原料:桃胶15克、银耳1朵、冰糖适量。
2、桃胶要用清水浸泡十个小时以上,直到没有硬芯。银耳提前一小时浸泡至发。
3、泡发的桃胶,清澈透明。用手把桃胶捏碎些。
4、泡发的银耳去蒂,切成小块。切得稍微碎点可以简短熬制的时间。
5、把切碎的银耳在锅中先煮40分钟,煮得稍微有些粘稠感后再下入捏碎的桃胶。
6、下入桃胶后再煮15分钟左右后依据自己的口味放入适量的冰糖,煮融后就可以关火享用了。