每天都应该适当的吃一些水果来补充身体所需要的营养物质，芒果就是一种很好吃的食物，可以直接吃，也可以做成饮品或者甜品来吃，那么芒果过敏怎么快速缓解？

立即停止食用

如果吃芒果之后身体出现了不好的反应，比如一些常见的过敏症状：红肿、瘙痒、拉肚子等一些症状的时候，必须立刻停止吃芒果，然后多喝一些水缓解一下身体不适。

清洗过敏部位

若果是接触性对于芒果过敏的话，只需要快速的用清水清洗该部位，这样就可以很好清洗掉过敏源，并且也不要在去触摸或者食用芒果，过段时间过敏症状就会得到好转直至消失。

喝水促进代谢

一般像吃芒果出现身体起红点类的轻度过敏，可以通过多喝水来促进身体新陈代谢，将身体里的芒果过敏成分代谢出去就可以了，温开水可以很有效的解决这种轻度过敏症状和缓解身体不适。

皮肤不直接接触

很多人接触了芒果的黏液会出现皮肤瘙痒过敏的情况，如果是这种情况的话可以把芒果切成小块用勺子吃，或者皮肤不直接接触芒果，带一次性手套去皮处理果核，这样可以减少皮肤接触;吃过芒果之后尽快漱口和搽干净嘴边的残留汁水，这样可以很好的避免皮肤受到刺激。