海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-04-14 05:01:28作者:佚名
步骤1
主料:虾100克,米饭1碗,生姜1块,大蒜2瓣,小葱2根,鸡蛋1个。辅料:蔬菜丁1小碗,盐1茶匙,料酒1汤匙,生抽1汤匙。
步骤2
鲜虾洗净,去头,剥掉壳,切开虾背,去虾线,加入盐、料酒,拌匀腌制10分钟。
步骤3
姜切末。
步骤4
小葱切葱花。
步骤5
鸡蛋打散。
步骤6
热油下锅,倒入蛋液,炒至定型盛出备用。
步骤7
锅中留油,倒入虾头,小火炒香盛出。
步骤8
锅中留油,倒入虾仁,炒熟盛出。
步骤9
锅中倒入适量油,加入姜蒜末炒香,倒入蔬菜丁炒至断生,放入米饭炒散,加入生抽、虾仁、鸡蛋,翻炒均匀。
步骤10
调入盐,葱花,炒匀即可盛出。