海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2023-12-22 21:07:18作者:未知
1、食材:黄油20克、豌豆粒200克、洋葱25克、大葱葱白15克、海盐适量、黑胡椒粉适量、椰浆少许、黄油25克、法棍小半根、欧芹碎适量、大蒜4瓣、香草适量。
2、准备好食材。这次用的是乐荷的有机黄油,来自有机农场,全部选用有机牛奶中的精华,奶味醇香不腻。
3、将洋葱,大葱葱白切碎。
4、锅中放入黄油,加入洋葱和大葱。
5、洋葱大葱炒至变软,但不要上色。
6、倒入开水,倒入豌豆粒,煮7-8分钟,加少许海盐,黑胡椒调味。
7、用破壁机将豌豆和汤打成细腻的糊状。
8、将法棍切成小块。
9、大蒜切成沫。
10、锅中加入黄油,倒入大蒜沫,炒出诱惑的香味。
11、放入法棍,翻炒出好看的焦色,再撒点欧芹碎进去。
12、将豌豆浓汤放入颜值担当的西式餐盘中。
13、依次放入法棍,豌豆粒,欧芹碎,用香草点缀一下,再淋点椰浆即可。