芋头生活中很常见的一种块茎食物，可煮、可蒸、可煲汤，由于其含有丰富的淀粉，无论怎么烹饪都十分美味，但这芋头也不是能随便吃的，有的人吃芋头喉咙痒，那么这吃芋头喉咙为什么喉咙痒呢？

吃芋头为什么喉咙痒

过敏

芋头是一种含大量淀粉的高蛋白食物，这种食物中的蛋白质都是植物蛋白，对人体来说属于异体蛋白，是过敏原之一，过敏体质的人吃芋头会引起过敏，出现嘴巴、舌头、口腔等瘙痒现象。

芋头没熟

我们都知道在给芋头去皮时都需尽可能的避免直接接触芋头汁液，否则会出现皮肤瘙痒，主要是生芋头中含有皂角苷，因此，若是芋头没有熟透，食用时皂角苷会接触到口腔、咽喉等处的皮肤，引起喉咙痒。

吃芋头喉咙痒怎么办

喝温开水

皂角苷是一种热敏性的成分，在高温下会失活，因此，在吃芋头出现喉咙瘙痒时，立刻用温开水漱口，多喝温开水，能缓解症状。

喝食醋

皂角苷会溶解入有机溶剂中，食醋是生活中很好的溶剂，因此，在吃芋头咽喉痒痒时可喝一些食醋，能很快的消除症状。

喝白酒

酒精是运用最广的有机溶剂，而白酒是生活中酒精含量最高的酒类，因此，喝白酒也能缓解症状，同时白酒对过敏引起的风团、红肿等也有消去作用。

及时就医

还有部分人属于过敏体质，在吃芋头之后引起喉咙瘙痒算是过敏反应的初期症状，这种体质的人出现症状需及时就医，避免咽喉区域过敏症状严重，引起咽喉肿胀，影响呼吸，危及生命。

芋头怎么吃最有营养

清蒸芋头

食材：芋头几个、白糖适量、清水。

做法

1.将芋头洗净，不用去皮，沥干，备用。

2.蒸锅中加适量的水，大火烧开，放上蒸笼，放入芋头，蒸30分钟，用筷子戳试，能轻松穿透即熟透。

3.碗里放适量的白糖，芋头剥皮后沾糖食用。

特点：清蒸的温度很高，能快速的去除芋头中的过敏成分，还能使芋头快速熟透，减少营养物质的流失。

吃芋头的注意事项

1.确保熟透：生芋头才有很强的刺激性，因此，吃芋头最好是要确保芋头充分熟透，能最大程度的避免出现过敏。

2.小孩不宜多吃芋头，小孩的脏器发育不是很完善，自身的免疫力也不是很强，经常吃芋头可能会引起过敏。

3.芋头不能多吃，芋头是高淀粉食物，食用过多有引起肥胖的可能。