海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-11-26 14:31:09作者:未知
1、把韭菜摘去老叶,洗净后用盐水浸泡5分钟。
2、这时准备调味汁,把大蒜剁碎放入碗中。
3、起油锅下花椒煸香后把花椒取出弃用。
4、花椒油烧至冒烟后缓缓倒入大蒜碗中。
5、再加入适量盐,海天有机酱油,白糖,蚝油,芝麻油,搅拌均匀后备用。
6、切一些装饰用的彩椒碎备用(喜欢辣的可以配上辣椒)。
7、水中放入适量油和盐烧开。
8、把韭菜下锅煮10秒。
9、韭菜取出后迅速泡入冷开水中。
10、韭菜取出控水,取一棵把叶子围着杆绕紧后打结。
11、依次做好全部的韭菜结
12、把彩椒碎倒入韭菜中。
13、最后把做好的调味汁淋入拌匀即可。