海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2023-05-11 20:07:28作者:未知
1、用料:榴莲壳三小块儿、鸡肉适量、盐适量、榴莲肉三块儿、生姜5片。
2、将鸡肉洗净冷水下锅,加入生姜去腥味。焯水将鸡肉的血沫煮出来,然后用凉水冲洗干净。
3、将洗干净鸡肉放入炖盅,加入五片生姜,适量的盐,加榴莲壳三小块儿。放入清水,放到锅中隔水煲3个小时。最后的一个小时或者半个小时,将汤里面的榴莲壳和生姜夹出来,放入榴莲肉进去煲。
4、最后将榴莲肉的核取出来,然后把汤装碗里就可以啦。
5、榴莲鸡汤,口感比较香甜。有需要的可以放枸杞红枣一起煲。