海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2023-04-10 15:39:07作者:佚名
1、原料:花生米、紫甘蓝、红黄彩椒、黄瓜、甜玉米。盐、少许味精。
2、锅内放少许油,然后开小火,花生米凉油入锅,慢慢炸酥,然后捞出晾凉。
3、紫甘蓝切块,黄瓜彩椒均切块。
4、玉米罐头打开,将玉米粒倒入小碗中备用。
5、锅内留炸花生米的底油,放少许蒜末爆至微黄色。
6、先下入玉米粒翻炒,然后放紫甘蓝和彩椒块翻炒均匀。
7、最后放入黄瓜丁翻炒均匀。
8、加适量盐,少许味精,出锅盛入盘中。
9、将炸好的花生末撒在上边即可。