海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-04-10 08:30:58作者:admin
亚麻籽油含有丰富的不饱和脂肪酸,具有很高的保健功效。亚麻籽油香椿烘蛋就是一个不错的选择,味道超级棒。赶紧学习做法吧。
亚麻籽油:1小勺
其他食材:鸡蛋:1个;香椿:70克;水:2大勺;盐适量;食用油少许
1、香椿洗净切碎末,鸡蛋加盐打散,加入水,搅拌均匀;
2、香椿碎与鸡蛋混合,搅拌均匀;平底锅烧热,刷油,倒入香椿蛋,摊开;
3、加盖,小火焖几分钟,表面基本凝固,揭盖,翻面,烙数秒钟,盛出;
4、装盘,淋上亚麻籽油,趁热食用。
清热解毒,降低血脂、清除血栓、保护视力。