更新时间：2022-04-08 19:03:14作者：未知
1、排骨洗净，入开水锅中焯去血沫。冬瓜去皮切块。
2、锅中放油，炝锅，加入适当的大料、葱花、姜片、酱油、料酒。
3、加入排骨翻炒，再加水炖半小时，加入切好的冬瓜炖好为止。
4、排骨炖冬瓜是一道既美味又有食疗功效的菜品，由排骨，再加上醋、料酒、炖肉料包等制作而成，口味清淡。其具有利尿消肿、减肥、清热解暑的效果。
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1、排骨洗净用清水浸泡半个小时左右。2、汤锅内放少放油，下姜片，排骨略炒。3、一次性加足量清水，滴几滴白醋。4、大火烧开后转小火慢炖2小时左右。5、下入玉米，冬瓜块，调入盐调味，再煮15分钟左右。加胡椒粉提味，撒少许葱花
2024-07-17 02:11
1、内脂豆腐切成小块，小锅里煮开水，倒入豆腐氽汤1分钟，捞起沥干水份备用。2、蒜头拍扁剁碎；热平底锅，倒入橄榄油，爆香蒜粒，关火。3、沥干水份的豆腐倒入碗里，再倒入橄榄油。4、青葱切成葱花，撒在豆腐上；加盐、鸡粉拌匀即可
2024-07-17 01:55
1、龙须菜（又名海菜、江离、线菜）含有丰富的蛋白质、淀粉、碳水化合物、钙、铁等，其中钙的含量为食品中魁首。龙须菜性味甘、寒，具有助消化、解积腻、清肠胃和止血降压的功效。龙须菜因不含脂肪，故有山珍“瘦物”之美称。高血压患者
1、炖好的汤最好是当天就要吃完，尽量不要吃隔夜的汤，因为隔夜的汤不仅没有营养，而且会产生对人体有害的物质，所以隔夜的汤还是不要吃的好。2、但如果保存的很好，是可以吃的，不管是吃什么食物，最好是现吃现做的好一些，特别是隔夜
2024-07-17 01:06
1、金鲳鱼一条，蒸鱼豉油、料酒、盐、葱姜、植物油。冷冻金鲳鱼解冻、剖肚洗净，用适量盐揉搓鱼表面，先腌制半小时左右。2、鱼盘子中倒入少许料酒，铺上薄薄的一层葱姜丝。3、腌制好的鱼码在葱姜丝上，上面淋少许料酒，上面再摆上葱姜
2024-07-17 00:00
1、蒸鸡蛋时最好使用大约45度左右的温水，也就是手感觉到热但并不怎么烫手时，这个温度就刚刚好是45度左右。2、要注意，在蒸鸡蛋的时候，不能用冷水，这样鸡蛋蒸不凝固的，蒸好了还是水一样很散，用冷水做的蛋不够嫩滑，而太热的水
2024-07-16 23:50
2024-07-16
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2024-07-15
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