海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-04-08 14:27:26作者:admin
春天采摘新鲜的野菜是一件既有乐趣又养生、美味的体验,其中荠菜最为常见,而且荠菜具有一定的药用价值,民间有用荠菜泡水喝治月子病的说法,不知道是不是真的呢?
不能。
荠菜不仅味美可口,而且营养丰富,含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素E、维生素C、钙、磷、铁、钾、钠、镁、锰、锌、铜和硒等成分,药用价值很高,食用具有和脾、利水、止血、明目的作用,但对于月子病的治疗并无作用。
月子病就是指女性在正常分娩后、流产后、早产后受到各种致病因素的影响而引起的疾病。由于致病因素的不同,会引起不同类型的月子病,出现不同的临床症状:
1、由于感受寒冷刺激引起骨关节炎时,会出现关节疼痛、怕冷、怕风、体虚等症状;
2、如果因为坐月子期间长时间的情绪不好,则容易导致女性出现失眠、头疼、头晕、烦躁等症状;
3、如果因为在坐月子期间过早的性生活,导致生殖系统病原微生物感染,则会出现下腹部及腰骶部疼痛,阴道内异常分泌物流出;
4、因为饮食不当导致贫血时,则会出现头晕、乏力、胸闷等症状。
月子病越早治疗越好,可以通过以下措施进行治疗:
1、如果身体疼痛,要注意保暖,吃一些祛风散寒,补肾活血的中药。
2、产后抑郁需要及时的心理调理,必要时做心理咨询,在咨询医生的指导下,进行心理的调试或者吃一些疏肝解瘀,补气养血的药物。
3、卧室要求通风,适当的活动,如果小便不畅,阴道壁松弛膨出者,可以通过理疗或做提肛运动,改善饮食,多吃营养好易消化的食物。
4、平时护理也很重要,一定要多休息,不可过度劳累,避免受风寒,注意保暖。
荠菜熬水能够清热、止血、凉血,因为从中医食疗的角度上来讲,荠菜性凉,味甘、淡,适宜血热证产后出血、崩漏、尿血的人服用,而从营养成分上来看,荠菜所含的荠菜酸,是有效的止血成分,能缩短出血及凝血时间。
荠菜具有利湿通淋的功效,对于湿热证所导致的水肿、小便不利的人,如果适当食用荠菜有很好的利湿通淋的益处。
荠菜含丰富的维生素C和胡萝卜素,胡萝卜素为维生素A原,是治疗干眼病、夜盲症的良好食物;而且荠菜对于肝热证所导致的眩晕、目昏、头痛还有一定的治疗作用。
荠菜含有大量的粗纤维,食用后可增强大肠蠕动,促进排泄,从而增进新陈代谢,防治便秘。
荠菜含有乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物,不仅可以降低血中及肝中的胆固醇和甘油三酯的含量,而且还有降低血压的作用。