海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-12-23 15:41:07作者:未知
1、嫩豆腐1/2盒,豌豆1片,姜末少许,太白粉适量,A.蛋1个,鸡粉1/2小匙,水150㏄,盐少许,酱油2~3滴,B.柴鱼素1/5小匙,水4大匙,酱油1滴,盐少许
2、豆腐切成2等份备用。
3、将调味料A混合调匀成蛋汁,用滤网过筛使蛋汁更细滑。
4、豌豆放入滚水中氽烫后,立即泡入冷水冷却,再切成细丝状备用。
5、将做法2的蛋汁倒入蒸碗中,放入做法1的豆腐,用保鲜膜封起。
6、蒸锅加水煮开至冒出蒸气时,放入做法4的蒸碗,先用大火蒸约3分钟,待蛋汁温度上升使表面变白后,再转小火蒸约15分钟。
7、将调味料B混合煮开,以适量太白粉水调成薄芡汁备用。
8、将做法5蒸好的茶碗蒸取出,先淋入做法6的薄芡汁,再放上姜末、豌豆丝即可。