海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2023-05-14 04:40:59作者:未知
1、食材:粘米粉250g、糯米粉250g、生黄豆粉50g、红糖200g、糯米500g、芭蕉叶数张。
2、糯米洗干净后泡3个小时。
3、糯米泡后蒸成糯米饭,稍放凉。
4、将其余所有食材混合加水拌成稠糊状。
5、将糯米倒入糊中中拌匀,静置半小时以上让米饭将水分吸干。
6、静置时将包裹用的材料箬竹叶洗擦干净。
7、将吸完水的米饭捏成小团包入箬竹叶捆好。为防止粘手,可以用一张干净的塑料布包捏饭团。
8、蒸锅蒸屉放入包好的米饭团,大火烧开改中火蒸2个小时。
9、改小火蒸7~8小时后黄粑可以出锅了。