海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2023-05-24 05:57:28作者:佚名
1、材料:干面条适量、小油菜适量、鸡蛋适量、绿豆芽适量、植物油适量、孜然粉适量、精盐适量、酱油适量、油泼辣椒适量。
2、绿豆芽、小油菜洗净备用。
3、面条入开水锅煮至稍发软后捞出。
4、把煮过的面条过凉水。
5、把过完凉水的面条控干后,倒入一汤匙熟油,仔细拌匀。
6、把拌好油的面条上锅蒸熟。
7、把蒸熟的油面条,挑散,晾凉。
8、起油锅,油热后磕入鸡蛋小火炒散,炒至金黄。
9、放入洗好的小油菜,翻炒。
10、倒入绿豆芽翻炒。
11、倒入一汤匙酱油,炒匀。
12、根据个人口味倒入一汤匙油泼辣椒,翻炒均匀。
13、倒入适量的油面条,翻炒。
14、倒入少许清水,翻炒防止糊锅。
15、加适量精盐,少许孜然粉,翻炒均匀即可出锅。