海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-04-06 06:53:55作者:未知
1、大雪梨1只,冰糖适量。
2、大雪梨1只,约250克,洗净,用水果刀去掉外层的皮。
3、将梨子切成对半,挖去梨核,梨肉的中间出现两个洞,然后放于深一点的碗或盘子里。
4、取老冰糖5-6粒,放于梨洞之间。冰糖有很多种,有白色的、黄色的,最好选择老冰糖,老冰糖呈黄色。
5、锅内放水,然后放上隔垫,再将放了梨子和冰糖的碗放在上面,盖上锅盖,用大火烧开。
6、冰糖在蒸气下逐渐融化;将火调至微火状态,继续炖10-20钟左右。
7、冰糖渐渐地全部化掉了,梨子肉变得酥烂,盘子中的汤汁也逐渐变多了。
8、待梨子变得完全烂后,关火,乘着余温,再焖一会儿,然后端出,就可以吃了。 在吃时,要将汤和梨子全部吃下去。对于咽喉非常干的人,喝下一碗冰糖炖梨,嗓子里会立即感觉非常舒服。