海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-04-03 00:04:05作者:佚名
步骤1
准备食材:熟猪肚150克、毛豆150克,红椒1个、黑木耳5克、干辣椒1个、蒜3个、生抽1茶匙、盐1茶匙、油适量。
步骤2
猪肚切丝。
步骤3
毛豆洗净。
步骤4
红椒切片。
步骤5
干辣椒切段。
步骤6
蒜切沫。
步骤7
锅中倒水烧开,倒入毛豆焯水2分钟,捞出洗净备用,锅中倒油,烧热,倒入猪肚翻炒2分钟。
步骤8
加入生抽、翻炒2分钟,然后加入干辣椒、蒜沫、少量清水焖煮3分钟,加入毛豆、黑木耳翻炒1分钟。
步骤9
然后加入红椒、盐,一起翻炒入味即可。