海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-03-29 11:41:06作者:佚名
1、雪梨削皮,姜切丝,红枣去核剪成丝和冰糖一起放到砂锅里。制作过程的用具一定要干净,不能沾油。
2、放到灶上煮开后,小火熬煮半个小时准备笊篱,把熬煮半个小时候的梨汁过筛,用勺子挤压,取汁去渣。
3、把挤出的汁继续放到砂锅里小火熬煮一个小时至黏稠状。
4、准备一个高温消毒过的玻璃罐,把熬煮好的雪梨膏放进罐子里,放凉后加蜂蜜搅拌即成,一定要放凉才能加蜂蜜,否则会破坏蜂蜜的营养。放在冰箱里密封保存。饮用时取俩调羹冲调温水便可。