海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2024-06-10 01:06:22作者:佚名
1、准备食材:玉米粉30g;饺子粉30g;油盐和香菜适量。
2、香菜洗干净切碎。
3、切好的香菜放入装有玉米粉和饺子粉的碗里,放入盐。
4、倒入适量的水,搅拌成面糊。
5、锅中放油,油热后倒入面糊。
6、小火煎,小心糊。
7、翻面,煎熟出锅。香喷喷的饼子就做好了。
8、香菜营养丰富,含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等。玉米的营养价值很高,玉米面有健脾开胃,防癌,降胆固醇,健脑的功效。