海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2023-02-26 17:54:35作者:佚名
1、准备三黄小鸡、小葱15-20根、姜5克、大葱5克、洋葱20克、青花椒适量。
2、鸡洗净入冷水中烧开,去除点腥血气。
3、鸡入砂锅中加入水,入大葱段和姜片,撒上些花椒粒,大火烧开转中小火将整鸡炖熟,大约45分钟左右。
4、小葱白切段,葱叶切花。
5、洋葱切片铺在盘底。
6、煮好的整鸡放冷,放在熟食板上切成块,注意保持鸡头、鸡翅和鸡腿的完整性,将鸡块整齐码在盘中。
7、撒上葱花和花椒粒。
8、锅入油,炒香葱段,加入鸡汤150ml、盐、头抽煮开,再加入香油、花椒油成味汁,淋在鸡块上。
9、锅入植物油烧九成热。
10、热油从头到尾淋在葱花和花椒上,激出香味即可。