更新时间:2024-08-22 00:01:50作者:佚名
1、准备材料。鸡蛋,生姜。香葱。生姜切姜丝,香葱切葱段和葱末。
2、起锅,倒食用油,加入一勺食盐。晃锅,使锅边锅底都充分接触到油和盐。
3、中小火煎制。防止将鸡蛋煎太焦。大概一分钟左右,鸡蛋的一面略微凝固成型。
4、轻轻用铲子翻动鸡蛋。给鸡蛋翻身。注意不要将蛋黄弄破。煎制另一面。
5、煎制两面焦黄即可。
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1、材料:生蚝(也叫大海蛎)650克、蒜一粒、香葱末小米辣适量 。2、调味料:胡椒粉、盐、生抽、植物油、料酒、食盐。3、蒜去皮,借助工具将蒜磨成蓉待用。4、生蚝用螺丝刀从缝隙中撬开,取出海蛎肉洗净。5、将海蛎肉放在小碗里
2024-09-12 17:20
1、食材:肉末适量、油麦菜适量、葱姜蒜,干辣椒适量、酱油,盐,鸡精适量、花椒末,大料面适量。 2、油麦菜洗净切段,用水提前再焯一下。 3、葱姜、干辣椒切好备用,蒜切末放着快熟的时候再放。 4、锅中放入油。 5、热锅
山东地区特色菜有葱烧海参、九转大肠、醋椒鱼等。具体做法如下:1、葱烧海参是山东省胶东地区(指烟台、青岛等地)的一道特色名菜,属于鲁菜系,该菜品也是青岛十大特色名菜之一。原料:海参100克,大葱200克。调料:白糖15克,
2024-09-12 17:16
1、小米南瓜粥:低脂肪低热量,不容易发胖反而有助于减肥。2、红薯:饱腹感很强,丰富的膳食纤维。3、苹果+酸奶:两种都是减肥神器,一起吃想不瘦都难。4、全麦面包:热量低是减肥人士的最爱。5、黄瓜+酸奶:小编亲眼看到小伙伴用
2024-09-12 14:06
1、胡萝卜。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素同时也是维生素A的重要获取途径,能够很好的维护头皮的健康;胡萝卜通过烹饪或者油烧后食用效果最佳。2、黑芝麻。掉头发厉害有可能是因为肾功能虚弱导致,日常生活中多食用黑芝麻糊或胡桃肉能起到
1、鸭血与鳖同食,会引起腹泻,水肿,阳虚的症状。2、鸭血与鸡蛋同食,容易发生食物中毒。3、鸭血也不能与板栗同食,会导致中毒的情况发生。另外,鸭血也不能与高粱,糯米,扁豆,南瓜,狗肉,猪肝,海虾,河虾等食物同食。
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