海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2023-04-20 15:02:07作者:未知
1、材料:猪排骨1000克,葱20克,姜15克,蒜20克,干辣椒3个,八角四个,食盐5克。
2、葱切成段,姜切成片。
3、锅里加水烧开,放入排骨焯一下,去掉排骨里的血液和残渣。
4、砂锅里加入清水烧开,放入焯好的排骨。
5、接着放入葱姜蒜,八角和辣椒。
6、等砂锅里的水重新烧开后,用勺子把表面的沫儿去掉。
7、然后盖上盖子,改小火慢炖一小时左右。
8、一小时后,掀开盖子,放入食盐,再盖上盖子,小火慢炖半小时即可。