海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-03-27 05:01:27作者:佚名
步骤1
准备食材:牛骨200克、茶树菇50克,姜1块、葱1根、盐1茶匙、鸡精1茶匙、料酒1汤匙。
步骤2
将牛骨浸泡30分钟洗净,茶树菇用温水泡发后,捞出去跟蒂切段备用(提前让老板剁成小块)。
步骤3
葱切段。
步骤4
姜切片。
步骤5
牛骨热水下锅煮开,撇去浮沫捞出洗净备用。
步骤6
砂锅中加入适量清水,放入牛骨、葱姜、料酒大火烧开小火炖煮40分钟,然后加入茶树菇继续炖煮10分钟至熟透。
步骤7
最后加入鸡精,盐调味即可。