海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-03-26 10:00:58作者:佚名
步骤1
食材:面粉300克、温水150克、酵母3克、五花肉200克、茄子1根、大葱10克、姜3克。调味料:盐2克、酱油3克、耗油2克、鸡精1克、胡椒粉1克。
步骤2
酵母加温水化开,放入面粉拌匀成絮状,揉成光滑面团,放置发酵至两倍大。取出,揪出约30克大小的剂子,擀成圆形。
步骤3
茄子切小丁,加入1克盐腌制30分钟。
步骤4
大葱切末。
步骤5
姜切末。
步骤6
五花肉切小丁,加入大葱末、姜末、1克盐、酱油、耗油、鸡精拌匀,茄子挤干水分,放入肉馅中,加入胡椒粉拌匀。
步骤7
将肉馅放入面皮中包成包子,包子放入蒸锅,醒发20分钟,上汽后蒸15分钟关火,再焖3分钟即可。