海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-03-25 15:02:57作者:佚名
步骤1
食材:面粉300克、温水150克、酵母3克、豆腐200克、茄子1根、洋葱50克、姜3克。调味料:食用油5克、盐2克、甜面酱3克、味极鲜2克、耗油2克、鸡精1克、胡椒粉1克。
步骤2
酵母加温水化开,放入面粉拌匀成絮状,揉成光滑面团,放置发酵至两倍大。取出,揪出约30克大小的剂子,擀成圆形。
步骤3
茄子切小丁。
步骤4
豆腐切小丁。
步骤5
洋葱切小丁。
步骤6
姜切末。
步骤7
炒锅用油温5成热时,下入茄子炒软,加入豆腐、洋葱丁炒匀,放入姜末、盐、甜面酱、味极鲜、耗油、鸡精、胡椒粉,炒匀,盛出晾凉。
步骤8
将馅料放入面皮中包成包子,包子放入蒸锅,醒发20分钟,上汽后蒸15分钟关火,再焖3分钟即可。