日常所喝的洋酒，指的是所有进口酒类的总称，它包括烈酒、啤酒、葡萄酒、利口酒等，但一般常喝的主要为白兰地、威士忌和朗姆酒，其中原料以葡萄为主，食用有美容养颜、促进消化、减肥瘦身等功效。

美容养颜

洋酒中的单宁、类黄酮等多酚物质，具有抗氧化、促进血液循环的作用，能减少肌肤出现色素沉着、肤色暗沉、皮肤松弛、长皱纹等等问题，达到养颜美容的作用。一般每天喝50毫升比较适宜。

促进消化

洋酒能刺激胃酸分泌胃液，能帮助食物的消化；而且，洋酒是酒精性饮料中的碱性食品，每天适量饮洋酒，可以中和食物中的大量酸性物质，促进消化。

减肥瘦身

洋酒的酒精含量虽然不高，但适度饮用，能活血暖身，促进血液循环，有效地减少身体内水分，缓解水肿。其次，洋酒含有的维他命C、E以及胡萝卜素，能够很好地提升人体随着年龄不断降低的新陈代谢，这样就促进人体不断地消耗热量以及代谢，对于减肥瘦身是非常有利的。

预防心血管疾病

酿制洋酒主要用到的葡萄中含有丰富的花色苷、前花青素以及单宁等物质，这些物质都能够帮助明显地扩张血管、增强血管通透性，降低血压、血液中胆固醇和血脂，有效预防心血管疾病。

延缓衰老

洋酒中含有较多的抗氧化剂，如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E，微量元素硒、锌、锰等，能消除或对抗氧自由基，有助于延缓衰老。

增进食欲

喝洋酒能够帮助增进食欲，首先洋酒颜色鲜艳，看着让人心情很好；其次是洋酒具有独特的果香，能够刺激人的食欲；还有就是洋酒味道带有淡淡的涩味，能够让喝洋酒的人食欲大增。

利尿

洋酒中含有酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾等特殊成分，具利尿作用，可防止水肿和维持体内酸碱平衡，对于尿少、浮肿的人群有很好的利尿消肿效果。

洋酒的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群

洋酒的营养价值较高，食用具有美容养颜、促进消化、减肥瘦身、软化血管等功效，对于一般人群来说都能饮用。

2、禁忌人群

但洋酒的酒精度却不低，因此不善饮酒或对酒精过敏、患有肝病等人群不建议喝酒，以免加重病情，引发身体不适。同时洋酒的升糖指数较高，对于糖尿病人来说也不宜喝。